十年前不得不退出体坛的运动员张玲，因为放不下对乒乓的执念，来到国家队训练场地做保洁，却意外遇到了前来踢馆的热心群众。热心群众认为大夏国乒水平欠佳，想要取而代之。张玲没有忍住出言指导，却意外成为了大夏国乒新一代的教练，肩负起寻找投资方和训练队员的任务。尽管被其他投资方所不看好和拒绝，张玲仍然没有放弃带大夏国乒参加比赛的决心，而她也在意外之中发现十年前的端倪。