沈朝朝穿越到60年代，成了沈家的小姑，正是闹饥荒时，而沈家又是村子里有名的贫困户，于是被未婚夫周耀祖退婚，还遭到了周家的嘲讽，还收回了本要用来购置食物的彩礼。从系统里带了野鸡、野兔和鱼，帮沈家突破难关，又给全村种了红薯地。